Ein kleiner Vokabeltest vorweg: Wem sagen die Begriffe Backflip, Palmspin und Tic-Tac etwas? Hier ist ein "Art of Motion"- Wörterbuch mit allen Tricks zum Nachzulesen.
Aerial
Der Begriff Aerial kommt ursprünglich aus dem Bereich Tricking. Der Aerial ist eine Rotation um die Tiefenachse, genau genommen ein Rad in der Luft, bei dem die Hände den Boden nicht berühren.
Aerial-Twist
Ein Aerial-Twist ist ein Aerial mit einer halben Schraube. Man rotiert dabei um die Längsachse des Körpers.
Angel-Drop
Beim Angel-Drop hängt man an einer Wand, stößt sich ab und vollzieht einen Rückwärtssalto. Die Schwierigkeit liegt darin, sich aus der senkrechten Position den nötigen Schwung für die Rotation zu holen.
Armsprung
Unter Armsprung versteht man einen Sprung bei dem man in einer hängenden Position an einem Objekt landet, wobei die Beine zuerst das Objekt berühren, um den Aufprall abzubremsen.
Au-Batido
Der Au-Batido ist eine Bewegung aus dem Bereich des Capoeiras. Es ist ein Handstand auf einem Arm der aus verschiedenen Bewegungen heraus vollzogen wird.
Auerbach
Der Auerbach ist ein Trick der aus dem Turmspringen kommt. Unter Auerbach versteht man, dass man nach vorne springt und einen Rückwärtssalto macht. Beim Freerunning wird der Sprung in der Regel von Objekten gedropt, wobei es auch möglich ist, diesen Sprung vom Boden zu vollführen.
Backflip
Der Backflip ist eine Rotation um die Breitenachse. Die deutsche Übersetzung wäre der Rückwärtssalto, eine 360° Drehung um die Breitenachse.
Backhandspring
Der Backhandspring, abgekürzt BHS, beschreibt die Bewegung eines Flick Flacks. Der Flickflack (Handstützüberschlag rückwärts) ist ein Element im Gerätturnen, in der Sport-Akrobatik und im Zirkus. Der Flickflack wird entweder aus dem Stand oder nach einem Rondat ausgeführt.
Barani
Der Barani ist ein Vorwärtssalto mit einer halben Schraube.
Butterfly-Kick
Der Butterfly-Kick wird oft aus einem Setup heraus gesprungen. Man springt zur Seite und wirft dabei das äußere Bein in die Luft, so dass man mit dem Körper horizontal über dem Boden fliegt.
Butterfly-Twist
Ein Butterfly-Twist ist ein Butterfly-Kick mit einer ganzen Schraube.
Corkscrew
Ein Corkscrew ist ein geslanteter (schräger) Gainer mit einer Schraube um die Längsachse des Körpers.
Devil-Drop
Der Devil-Drop ist ein Delphin-Salto der von einer Wand aus vollzogen wird. Die Schwierigkeit liegt darin, sich den Schwung für die Rotation aus dem Abstoßen zu holen.
Duck-Flip
Der Duck-Flip ist ein Vorwärtssalto-Durchbruch, das bedeutet, man durchbricht beim Vorwärtssalto eine Lücke. Die besondere Schwierigkeit dabei ist, dass man keinen Punkt hat auf den man sich in der Flugphase konzentrieren kann.
Flagge
Bei der Flagge hängt man nur mit seinen Armen in einem 90 Grad Winkel seitlich an einem Objekt, z.B. einer Stange.
Frontflip
Der Frontflip, im Deutschen Vorwärtssalto, ist ein 360° Drehung vorwärts um die Breitenachse. Der Frontflip ist das Gegenstück zum Backflip.
Fronthandspring
Der Fronthandspring, abgekürzt FHS, beschreibt die Bewegung eines Handstandüberschlags.
Gainer
Der Gainer ist ursprünglich die englische Bezeichnung für den Auerbach. Im deutschsprachigen Raum versteht man darunter jedoch einen Backflip oder Auerbach mit einem Bein abgesprungen, so dass das andere Bein als Schwungbein dient.
Katzensprung
Der Katzensprung ist im Wesentlichen ein Hocksprung aus dem Turnen. Der Unterschied jedoch ist, dass die Beine, in der Flugphase, horizontal zum Boden sind. Viele Traceure und Freerunner benutzen auch die sogenannte Split-foot Technik. Dabei springt man mit seinem Sprungbein ab und tritt sein Schwungbein nach oben hin weg, um weitere und höhere Hindernisse zu überwinden.
Loser
Ein Loser ist ein Fronflip aus dem nach hinten Laufen und von einem Bein abgesprungen. Die Arme und das nicht springende Bein werden hinter dem Rücken nach oben geworfen um Schwung zu bekommen.
Monkey-Gainer
Ein Monkey-Gainer ist ein Katzensprung, dem ein Auerbach anschließt. Die Schwierigkeit bei der Bewegung ist, dass die Füße den Boden nicht berühren, deswegen wird er meistens von höheren Ebenen vollzogen, damit man genug Zeit hat um dieRotation zu beenden.
Palmflip
Der Palmflip ist ein Wallflip, bei dem man sich mit den Händen anstatt mit den Füßen von der Wand abstößt. Man springt hierbei kurz vor der Wand senkrecht ab, zieht sich hoch und zieht am höchsten Punkt die Beine zwischen den Armen um den nötigen Schwung für die Rotation zu kriegen. Den Palmflip kann man entweder aus dem Stand oder aus dem Lauf machen.
Palmspin
Der Palmspin ist eine Bewegung, bei der man eine oder beide Hände an einer Hindernis (Mauer, Stange) ansetzt, abspringt und über dem Hindernis eine 360° Drehung vollführt, um wieder an seinem Absprungspunkt zu landen.
Rolle
Die Rolle ist eine spezielle Technik um die Kräfte, die auf den Körper wirken, möglichst abzufangen und somit bei Sprüngen aus Höhe die Gelenke geschont werden.
Screwdriver
Ein Screwdriver ist ein Katzensprung mit anschließender Schraube um die Längsachse, während man sich noch in der horizontalen Flugphase befindet.
Sideflip
Ein Sideflip ist ein seitlicher Salto, dabei springt man mit einem Bein oder auch mit beiden Beinen ab. Man dreht sich dabei hauptsächlich um die Körpertiefenachse. Sideflips gibt es in vielen verschiedenen Kombinationen und Variationen z.B. kann man von einem Vorsprung oder einer Stufe abspringen um mehr Höhe zu gewinnen, oder direkt nach dem ersten Sideflip weitere anschließen.
Tic-Tac
Beim Tic-Tac stößt man sich von einem Objekt (z.B. Wand) ab, um ein instabiles oder kleines Objekt zu überwinden.
Wall-Flickflack
Der Wall-Flickflack ist ein Flickflack bei dem man die Hände nicht auf dem Boden aufsetzt, sondern an eine Wand. Man kann ihn aus dem Stand oder aus der Radwende einleiten.
Wallflip
Der Wallflip ist ein Rückwärtssalto, bei dem man sich zur Hilfe mit einem Bein an der Wand abstößt und mit dem anderen Schwung holt.
Wallfrontflip
Bei diesem Trick läuft man auf eine Wand zu, stößt sich ab und vollzieht einen Vorwärtssalto.
Wall-Sideflip
Der Wall-Sideflip ist ein an der Wand abgesprungener Sideflip. Man rotiert um seine Tiefenachse und spart sich durch den Absprung an der Wand eine viertel Drehung.
Wallrun
Der Wallrun ist eine Mauerüberwindung. Der Wallrun ist dazu da, um Mauer über der Kopfhöhe zu überwinden. Dazu stößt man sich mit einem Bein, horizontal zum Boden, an der Wand ab, greift nach dem Ende der Mauer und zieht sich hoch.
Red Bull Art of Motion
7. Mai, 19:00 Uhr, Arena Wien
Einritt frei!
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